Kostvejledning

Home / Kostvejledning

Kostvejledning og slankeforløb

Kost- og slankeforløb er individuelle og tilrettelægges efter en personlig konsultation. Målet er en stabil vægt og der vil derfor være fokus på din livsstil. Ofte kan få justeringer gøre en stor forskel. Til den første konsultation afsættes derfor en time.

 

Forløbene indeholder bl.a. vejning, fedtprocentsmåling, udregning af BMI, kropsmål, kontrol af blodtryk, klarlægning af dine faldgrupper og hvordan du kan takle dem.

 

Længden af forløbene afhænger af dine ønsker og kan vare fra uger til måneder. Se pakkeforløb.